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消防員訓練時

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消防員訓練時


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    1、身體素質是人體在運動、勞動與生活中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等生理機能。素質訓練必須采取多種訓練方法和手段,全麵提高消防人員的各項身體素質,改善機體的適應能力,適應在複雜、危險的火場上進行滅火戰鬥的需要。

    2、為此在年度訓練計劃中,必須安排足量的時間開展身體素質訓練,一般來說:冬季是開展素質訓練的最佳時期,充分利用冬訓期間大力開展以增強力量,提高速度、發展耐力、增加靈敏度、提高柔韌性為目標的素質訓練。

    

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